رسیدگی به کارهای خانه با نوزاد + روشهای ساده برای مادران
رسیدگی به کارهای خانه با نوزاد و مدیریت کودک به تنهایی میتواند کار دشوار و سختی به نظر برسد، اما کاری نیست که مادران نتوانند آن را انجام دهند.
اگر بهتازگی مادر شدهاید، ممکن است خیلی زود عصبی شوید و نتوانید به کارهای خانه رسیدگی کنید، اما نگران نباشید.
در این مطلب ما نکاتی را به اشتراک گذاشتهایم که به شما در مدیریت و مراقبت از نوزاد به تنهایی کمک میکند.
شما باید کمی روال خود را تغییر دهید، اما میتوانید این کار را انجام دهید. پس، بیایید شروع کنیم.
رسیدگی به کارهای خانه با نوزاد چگونه انجام پذیر است؟
رسیدگی به کارهای خانه با نوزاد :برای این که بتوانید علاوه بر نگهداری فرزند به انجام کارهای خانه نیز بپردازید، موارد زیر را مد نظر قرار دهید.
انجام مواردی که در ادامه این مطلب ذکر شده، به شما کمک میکند تا درک بهتری از انجام کارها داشته باشید و بتوانید با مدیریت بهتر به امور منزل خود رسیدگی نمایید.
چند توصیه برای رسیدگی کارهای خانه با نوزاد بدون لطمه زدن به وظایف مادرانه
رسیدگی به کارهای خانه با نوزاد
- سعی کنید هر روز نیم ساعت زودتر از قبل از خواب بیدار شوید. کمی زمان را به خود اختصاص دهید، میتوانید یک فنجان چای یا قهوه بنوشید، ورزش کنید، مدیتیشن انجام دهید یا حتی کتاب بخوانید. در این زمان میتوانید هر کاری که علاقه دارید، انجام دهید.
- زمانی که نوزاد شما خواب است، بهترین زمانی است که میتوانید، آشپزی کنید و یا به دیگر کارهای خانه مشغول شوید. سعی کنید کارها را سریعتر انجام دهید و قبل از بیدار شدن نوزادتان، آشپزی را به اتمام برسانید.
- اگر فرزند شما کوچک است و میخواهید با اسباب بازی او را سرگرم کنید، اتاقی را برای بازی کودک خود اختصاص دهید. به این صورت میتوانید خانه خود را منظم نگه دارید. یک خانه منظم و تمیز به نظافت زیادی نیاز ندارد و لازم نیست تا بخواهید هر روز اطراف خود را مرتب کنید. در صورتی که میخواهید خانه شما منظم باشد، بهترین روش این است که پس از برداشتن هر وسیلهای، آن را مجددا در همان محل قرار دهید.
- وقتی کودک شما در طول روز چرت میزند، میتوانید خود را برای روز بعد آماده کنید. میتوانید سبزیجات را از قبل بشویید، لباسهای خود را اتو کنید و حتی کارهای دیگری را انجام دهید.
- شما میتوانید یک ننو یا گهواره برای نوزاد خود خریداری کنید. زیرا در این صورت دیگر نیازی نیست که نوزاد خود را حتی برای چند دقیقه تنها بگذارید، ننو به شما کمک میکند تا علاوه بر اینکه میتوانید مراقب نوزاد خود باشید، به کارهای خود نیز بپردازید. حتی میتوانید بهراحتی ننو را نزدیک خود قرار دهید و نوزادتان را زیر نظر بگیرید. برای اطلاع از انواع ننو و گهواره می توانید از محصولات فروشگاه گهواره مهر استفاده نمایید.
- اگر فرزندان دیگری دارید که نوپا هستند، میتوانید آنها را به کارهای کوچک مشغول کنید. میتوانید از آنها بخواهید که لباسها را تا کنند یا کارهایی مانند گردگیری خانه را انجام دهند.
- برنامه نظافتی را به گونهای تنظیم کنید که در ایام هفته تنها همان کارها انجام شوند. به عنوان مثال دوشنبه را به شستشوی لباسهای کثیف اختصاص دهید. یا به عنوان مثال سه شنبهها کار نظافت آشپزخانه را انجام دهید. فرضا چهارشنبه را برای نظافت حمام و سرویس بهداشتی اختصاص دهید. برای جلوگیری از خستگی بهتر است همه کارها یکجا انجام نشوند و برنامه منظومی برای آن داشته باشید.
- بهتر است در طول روز با کودک خود بازی کنید. سعی کنید با کودکتان صحبت کنید زیرا باعث میشود تا در وسط روز آرامتر باشد.
- بعد از هر وعده غذایی بلافاصله آشپزخانه خود را تمیز کنید. این کار زمان زیادی از شما نمیگیرد. شما میتوانید آشپزخانه خود را تنها در پنج دقیقه تمیز کنید.
- اگر فرزند شما بیشتر از یکسال دارد، از او بخواهید که اسباب بازیهایش را بعد از بازی در جعبه مربوطه قرار دهد. به این ترتیب آنها به آرامی یاد میگیرند که چگونه کارهای خود را به تنهایی انجام دهند.
- اگر در خانه خود وسایلی دارید که دیگر به آنها نیازی نیست، بهتر است آنها را کنار بگذارید. یا اگر فرزند شما با وسایل بازی قدیمی خود بازی نمیکند، میتوانید لوازم را به مادرانی که فرزند کوچکی دارند، هدیه بدهید. به این ترتیب میتوانید خانه خود را مرتب و خلوت نگه دارید.
- اسباب بازیهای جدید را به طور مکرر به کودک خود معرفی کنید. میتوانید اسباب بازیهای ارزان قیمت بخرید. بچهها تمایل به بازی دارند و دوست دارند با وسایل بازی جدید مشغول شوند.
- هرگز وسایل خطرناک را در دسترس کودک در خانه خود قرار ندهید.
- همیشه یک دفتر یادداشت داشته باشید تا هر آنچه را که نیاز دارید، یادداشت کنید.
- با خرید آنلاین مواد غذایی میتوانید در وقت و زمان خود صرفه جویی کنید.
- بهتر است از ابتدا به کودکان خود یاد بدهید که شبها زود بخوابند. به این ترتیب بچهها میآموزند که هر شب در همان ساعت بخوابند.
- سعی کنید ۳۰ دقیقه بعد از خواباندن نوزاد خود بخوابید، به این ترتیب میتوانید مدتی استراحت کنید. موسیقی گوش دهید، فیلم تماشا کنید یا حتی مدتی را صرف مراقبت از پوست خود کنید.
- در آخر هفته لباسهای خود را اتو کنید و کارهای خود را انجام دهید.
- اطمینان حاصل کنید که اسباب بازیهایی که بچه های شما استفاده میکنند کاملاً سالم بوده و مرتباً شسته میشوند. بنابراین لازم نیست هر بار هنگام استفاده از آنها نگران باشید.
- میتوانید از تاب برای سرگرم کردن فرزند خود استفاده کنید و در این حین کارهای خود را انجام دهید. البته مطمئن شوید که کمی بالاتر از سطح زمین بسته شده است.
جمع بندی
رسیدگی به کارهای خانه با نوزاد در این مطلب سعی کردیم شما را با روشهایی برای رسیدگی با کارهای خانه با نوزاد آشنا سازیم.
در صورتی که تمایل دارید تا در حین انجام کارهای روزانه خود، نوزادتان در نزدیک شما باشد تا بتوانید از او مراقبت کنید؛
یکی از بهترین و مطمئنترین روشها خرید ننو است. مزایایی که خرید ننو برای شما دارد، این است که میتوانید ننو را بهراحتی به هر نقطه از منزل خود انتقال دهید.
در این صورت میتوانید ضمن انجام کارهای خود، نظارت دقیقی بر روی نوزاد خود داشته باشید و دیگر نگران و دلواپس فرزندتان نباشید.
برای خرید ننو با بهترین کیفیت و قیمت مناسب میتوانید به وب سایت فروشگاه اینترنتی گهواره مهر مراجعه نموده و خرید خود را انجام دهید.
برای مشاهده نمونههای بیشتر میتوانید صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید.
